レシピ集

はちみつグレープフルーツ

はちみつグレープフルーツ

材料(2人分)

  1. グレープフルーツ(ホワイト・ルビー) 各1個
  2. はちみつ 大さじ4

作り方

  1. グレープフルーツの皮と薄皮をむく。
  2. 保存容器に(1)を詰めはちみつをかけ蓋をする。
はちみつグレープフルーツ

1

はちみつグレープフルーツ

はちみつグレープフルーツ

2

ポイント 活脳

はちみつの主成分は脳のガソリンとなるブドウ糖と果糖です。すばやく脳に吸収され、疲れた脳が活性化します。瓶に入れて、塾の夜のお弁当と持参するといいですね。

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